Когда Сара Блэкман овдовела, она осознала, что ей необходимо найти какое-то увлечение, чтобы отвлечься от невесёлых мыслей. И этим увлечением стал фитнес.
Жительница Массачусетса (США) начала ходить в спортзал и особенно увлеклась стоянием в планке, что принесло ей официальный сертификат Книги рекордов Гиннесса. Женщина может собой гордиться, ведь в возрасте 82 года и 229 дней она продержалась в планке целых пять минут.
Новоявленная рекордсменка рассказала, что большую помощь ей оказала любимая песня — композиция «Endless Love» Лайонела Ричи. Она длится 4 минуты и 40 секунд, так что Сара знала: если по окончании песни она продержится ещё всего лишь полминуты, то рекорд состоится.
Младшему внуку Сары три года, и он с энтузиазмом разделил бабушкино увлечение планкой. Но пока Сара с улыбкой отмечает, что ещё какое-то время будет превосходить малыша.
Источник: 120.su
